top of page
Vi updaterar när kursen är aktuell för att boka.

STÄRK IMMUNFÖRSVARET

Håll dig frisk genom att äta antiinflammatorisk kost och


Det här ingår

Antiinflammatorisk kost är ett enkelt sätt att äta för att hålla nere inflammationerna i kroppen och stärka ditt immunförsvar. Kosthållningen bygger på näringstät, inflammationsdämpande mat med fokus på färgglada grönsaker, fet fisk, gräs betande kött samt hälsosamma kryddor och fetter. Vi går igenom följande under kursens gång: Antiinflammatorisk kost – vad är det? Vad händer i kroppen när du får inflammation? Vad ska jag äta? Vad ska jag undvika? Antiinflammatorisk inköpslista Antiinflammatoriska recept Frågor och svar Avslutande tips Det här är ingår i kursen: En smakrik, ekologisk, närproducerad måltid (allergier and special kost finns mot förfrågan) Ta med hem recept och informations blad. Fråga en expert så många frågor du kan komma på! Praktisk lärande Provsmaka all mat som lagas under kursen


Ångerrätt

Enligt distansavtalslagen har du möjlighet att ångra din kursanmälan inom 14 dagar från dag då vi bekräftat din anmälan. Meddelande om avbokningen ska lämnas skriftligt till info@kitchenclub.nu


Kontakt

  • Herserudsvägen 1, Lidingö, Sweden

    0729454502

    info@kitchenclub.nu


bottom of page